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吃过这样的辣鸡吗?比普通鸡汤好吃10倍!制作简单,营养还更高

   信息来源:zjcMmKSrdR

今天介绍一道超级简单,美味又健康的西式冬季食谱——辣味奶油鸡胸肉

这道菜,不仅含有粗纤维、维生素A、维生素C、钙质和铁质,蛋白质含量更加高达76%,营养真的太丰富了。

我们只需一个奶锅,一个灶台,半个小时即可完成整个烹饪过程。选用的食材,主要是豆子,鸡肉和辣椒,无论是作为家庭聚餐菜品,还是餐厅菜品,相信每个人都会喜欢。

首先,我们先来了解一下烹饪时需要准备的食材吧。

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准备食材:

鸡胸肉450g,切成两半或三分之一以加快烹调速度


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